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Aún no tenemos productos, pero sí una visión clara: transformar cómo comemos, sentimos y vivimos. En este espacio encontrarás ideas, inspiración y recetas que nutren cuerpo y alma.
Receta destacada: Ensalada arcoíris
- 1 taza de hojas verdes
- 1/2 taza de zanahoria rallada
- 1/2 taza de remolacha cocida en cubos
- 1/2 aguacate
- Semillas de girasol
- Aliño: limón, aceite de oliva, sal marina
Combina todos los ingredientes en un bowl. Disfruta de una comida viva y llena de color.
Consejos de Cocina Consciente
- Cocina sin prisa: elige un momento tranquilo para preparar tus comidas.
- Siente los ingredientes con las manos, huele, observa, agradece.
- Escoge alimentos reales, sin etiquetas, lo más cercanos a su estado natural.
- Usa colores en tu plato: los pigmentos vegetales son antioxidantes naturales.
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